Entrenador Personal en la sierra de madrid
Muchas personas quieren conseguir cambiar su forma física o mejorarlo con rutinas de mantenimiento. Sin embargo, esto no es tarea fácil si quieres conseguir el progreso adecuado en tus entrenamientos y en el menor tiempo posible.
Si quieres dar un cambio a tu estilo de vida y a tu físico, tener un entrenador personal en Madrid es la forma más apropiada de consguir la mejor progresión en tus rutinas de gimnasio o condición física.
(+34) 637 54 17 81
Entrenador Personal Torrelodones
Un entrenador personal es algo más que una persona que crea una rutina de ejercicios adaptada para tí. Su trabajo debe ser vigilar que hagas todos los ejercicios correctamente, desde el calentamiento inicial hasta los estiramientos al acabar tu sesión de entrenamiento personal. Así conseguirás progresar mucho más rápido y, lo que es más importante, evitar lesiones que te hagan tener que parar de entrenar.
Los buenos entrenadores personales siempre tendrán tus objetivos perfectamente definidos. También se encargarán de darte la motivación que necesitas para conseguir el cambio que quieres, ya sea ganar masa muscular o rutinas para definición, mejorar tu forma física o simplemente rutinas de mantenimiento para sentirte mejor.
Durante muchos años de mi vida he realizado entrenamientos de alta intensidad para enfrentarme a mis rivales. Así he aprendido la forma correcta de enfocar los entrenamientos según los objetivos y la constitución física de cada persona.
programas de Entrenamiento personal
Entrenador Personal
Las sesiones de entrenamiento personal consisten en sesiones de 1 hora dónde estaré ayudandote exclusivamente con los mejores ejercicios para que consigas los objetivos que te has marcado.
Entrenamiento en pareja
Si quieres entrenar con un amigo o con tu pareja, puedo diseñar un entrenamiento para que lo hagáis de forma conjunta. Marcaremos unos objetivos comunes o por separado para que trabajéis juntos.
Preparación Física
Si quieres prepararte para las pruebas físicas de oposiciones, necesitas rutinas estrictas para conseguir el acceso de forma segura. Diseñaremos un entrenamiento enfocado a que consigas la plaza seguro.
Entrenamientos de boxeo
Me he dedicado gran parte de mi vida al boxeo. Puedo ofrecerte sesiones personales o entrenamientos en grupo con o sin contacto. Entrena con un 6 veces campeón de España en Boxeo Olímpico para
En mi carrera profesional he asistido a 12 campeonatos de España, obteniendo 6 medallas de oro, 2 de plata y 2 medallas de bronce. Este sigue siendo a día de hoy el récord nacional en cuanto a asistencia. También peleé en el campeonato Europeo del 2004 y he sido entrenador de la federación madrileña de boxeo.
Si quieres saber lo que es avanzaar con un entrenador personal en Madrid a tu lado para conseguir el mejor desarrollo, llámame. Mi experiencia estará a tu servicio para ayudarte a conseguir todos los objetivos que te hayas marcado en un tiempo récord, evitando lesiones y contratiempos.
Entrenador Personal en la Sierra de Madrid
Si quieres empezar tus sesiones de entrenamiento personal en la Sierra de Madrid, ponte en contacto conmigo. A continuación te muestro algunos sitios en los que soy entrenador personal dentro de la Sierra de Madrid:
- Entrenador Personal Torrelodones
- Entrenador Personal Hoyo de Manzanares
- Entrenador Personal en Las Rozas
- Entrenador Personal en Pozuelo
- Entrenador Personal en Aravaca
Entrenador personal para Musculación
Volumen y masa muscular
Plantear los ejercicios adecuados y la dieta necesaria para aumentar la masa muscular requiere experiencia. Si quieres un entrenamiento personal de musculación, ponte en contacto. Sabré adaptarlo a tu anatomía para que notes una rápida evolución con el entrenamiento de musculación.
Entrenador personal para Definición
Eliminar Grasa y Definir
Si lo que buscas es un entrenamiento para definir tu musculatura, puedo ayudarte. Se requiere disciplina y saber ejecutar bien los ejercicios con el peso y las repeticiones adecuadas. Habla conmigo y crearemos el entrenamiento personal para definición que necesitas.
Entrenador Personal para Fitness
Tonificación y Mantenimiento
Si quieres un entrenamiento Hiit, cardio o para tonificar, se adaptar todos los ejercicios para que consigas la silueta que deseas. Crearemos un plan de entrenamiento personal adecuado a tus necesidades y la frecuencia de entreno.
Entrenador Personal a Domicilio en Madrid
Avanzado y Competición
Si lo necesitas, puedo desplazarme a tu domicilio para realizar los entrenamientos. Suelo desplazarme por las zonas de Torrelodones, Hoyo de Manzanares, Pozuelo o Las Rozas. También puedo llevar material a la clase para un entrenamiento personal a domicilio completo.
Opioniones de mis alumnos
“Llevo con Álex casi 1 año y he dado tanto clases de boxeo como entrenamiento personal en Torrelodones para mejorar mi forma física. Siempre me ha puesto los ejercicios que más me convenían y ha vigilado que no tenga lesiones. Nunca pensé que podría progresar tan rápido.”
Guillermo Montero
